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    榕树下健康

    

榕树下健康是一款手机医疗健康服务软件，榕树下健康支持线上线下一站式服务，让健康更简单，医护预约一键搞定，就诊支付一站完成，从此不用在想事。

    

基本简介

    

榕树下健康app是一个健康生活平台，您可以通过我们的合作伙伴的健康设备接入“榕树下健康”，通过“榕树下健康”管理您的各项身体健康数据，并基于智能云端进行数据分析和追踪，提供完善的身体成分图表和健康分析报告。

    

同时榕树下健康app支持家庭全员共同使用，让您随时随地了解家人的健康状态。

    

关于我们

    

河北榕树下健康健康管理股份有限公司在石家庄市科技中心的支持下成立于2017年5月9日，在行销界、策化界、培训界等多方人才，致力于健康产业的开发销售及运营模式的策划及推广。公司拥有的健康专家和高级顾问团，拥有完善的销售网络和专业化的营销队伍。

    

　　产品介绍

    

【榕树下健康轻脂米】原料：大米、魔芋粉、菊粉、海洋鱼低聚肽粉、酵母。

    

①大米含90%以上人体必须的营养素，不但含有碳水化合物，还含有蛋白质、维生素及11种矿物质。

    

②魔芋粉：魔芋主要成分是葡甘聚糖，不仅含有人体所需的超过10种氨基酸和多种微量元素，也具有低脂肪高纤维等特性，遇水可膨胀本身的80—100倍，可以起到很好的饱腹感。

    

③海洋鱼低聚肽粉：原料来自于深海的高蛋白鱼种，从其皮上提取低聚肽，纯净无污染;低分子易吸收，溶解性好，常温下即可迅速溶解水，形成均匀分散的溶液。高活性原料与人体亲和性强，先进加工工艺使海洋鱼低聚肽保持原有的高活性。

    

④酵母：富含多种维生素、矿物质和酶类，且含有抗氧化物，可以保护肝脏，有解毒作用。

    

相关介绍

    

　　五个坏习惯让湿气越来越重

    

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”，这句话应该很多人听过，湿气重对于很多人来说都是一个麻烦。在传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。如今就是夏秋之际，湿气也是盛行的时候，要是不注意，就很容易被湿气缠身，由此很多人都为此而烦恼。

    

让我慢慢道来，究竟湿气有多可怕?

    

湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝，胆，膀胱，五脏六腑，无一能幸免。

    

湿气会伤害人体的五脏六腑，最常见的有：肝有湿，脾有湿，肺有湿，肾有湿，胃有湿。五脏六腑被湿气侵害，外在就会表现出种种不适。

    

有湿气的人，身体会出现数十种不适：

    

①大便不成形，溏稀或者便秘;②口干，口苦，口臭;③痰多，咳嗽，嗓子不清爽;④头发油腻，脱发，白发;⑤肥胖，减肥后容易反弹;⑥浮肿，眼袋下垂;⑦腰酸关节疼痛;⑧胸口闷;⑨黑眼圈;⑩睡觉打呼噜;?头晕没精神，特别疲劳;?阴部潮湿;?阴囊潮湿;?对房事不感兴趣;?脸上长斑，起痘，满脸油光;?白带有异味，瘙痒;?皮肤油腻，起湿疹等等。

    

身体湿气重都是如何而来的呢?其实，身体湿气重跟我们的生活习惯息息相关，习惯不好会让我们体内的湿气堆积的越快，这样反而对我们身体造成不好的反应，那么我们看看都有哪些吧。

    

一、好喝酒

    

这是加重体内湿毒的关键因素，中医认为“酒助湿邪”，因此酒精一定要少碰，更不能无节制地喝酒。

    

二、重口味

    

很多人喜欢吃“重口味”的食物，而这种油腻、过咸、过甜的食物吃太多容易造成身体湿气郁积，影响肠胃功能。

    

三、睡不够

    

从中医角度看，脾虚型体质的人更加容易出现睡眠障碍，而“脾为湿土，喜燥恶湿”，脾虚与体内生湿是互为因果的关系。建议大家养成不熬夜的习惯，睡前喝一杯热牛奶或者泡泡脚，有助于改善睡眠。

    

四、少运动

    

不爱运动的人常常会出现四肢沉重、全身乏力等湿气重的表现。越是不爱运动，体内蓄积的湿气越排不出去，慢慢地疾病就会找上门。

    

要养成适当运动的习惯，如快走、跑步、游泳等，能够促进身体器官的协调运作，加速排湿。

    

五、爱吃凉

    

中医认为，过食生冷食物或者凉性蔬果，容易导致肠胃的消化吸收功能停滞，为外邪侵入创造机会。因此大家要注意不可过量食用，烹调时最好加入姜、葱、花椒等来中和食材的寒凉性质。

    

改掉五个坏习惯，让我们远离湿气!

    

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