小笨计步器小笨计步器

    小笨计步器

    

小笨计步器app是一款健身运动应用，小笨计步器app为用户提供一个运动平台，用户可以在这里轻松预约运动场馆、预约教练，体验酣畅淋漓的运动服务。

    

软件介绍

    

有对应的课程资源，并且课程是完全免费的，能够根据用户的身体数据而制定合适的专属课程，这样就不会在健康的过程中走错路，如果佩戴智能穿戴设备的话则可以实时的关注身体的数据，能够让用户体验智能的健身。值得一提的是，这里有着大量的人分享的海量经验，用户可以从其中找到自己需要的、合适自己的有用内容，当运用到真实的操练上之时就能取到有效的成果。

    

功能介绍

    

能够添加智能设备到手机上，这样就能在手机端实时的监测身体数据；

    

能够根据个人的身体数据而制定专属的健身课程，可以为用户提供私人定制服务；

    

在线可以观看免费的健身课程，跟着专业的教练做动作才不会踏入错误的泥潭；

    

可以从别人的分享中收集有用的经验，能够做到科学的健身、科学的运动；

    

自己可以在这里记录个人的健身过程，便于随时的回顾自己的健身之路；

    

随时可以查看自己的历史训练记录，可以通过身体数据的对比而知道自己的身体情况；

    

软件特色

    

自定计划，每个人如果有教练指导的话可以在这里自己定义个人的健身训练计划；

    

推荐计划，根据每个人的健身数据而自动的推荐与之相符合的健身计划；

    

健身打卡，打开日历即可完成每日的打卡便于培养用户每日健身运动的好习惯；

    

经验交流，在此可以与其他健身的人一起在线相互分享经验、交流信息和讨论；

    

发布动态，自己随时可以在此以图文的方式分享个人的健身动态；

    

免费课程，这里有着锻炼身体各个部位的免费课程可以直接学习；

    

使用方法

    

下载安装app在手机上，随时可以学习健身课程

    

进入主页点击课程，能够学习免费的健身课程

    

查看有料，在此可以收集其他人分享的健身检验

    

点击发布，可以使用相机马上拍照马上分享

    

进入圈子，在线可以与其他人进行健身的交流

    

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