健康美助手健康美助手

    健康美助手

    

健康美助手(Show Health)app是一款健康医疗应用，是商保通健康科技自主开发的个人健康管理云平台。健康美助手app可向用户提供健康数据采集、健康风险评估，并设计个性化的习惯干预和预防性健康管理计划。

    

软件介绍

    

健康美助手轻音乐app专注当下减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。健康美助手轻音乐app让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

    

功能介绍

    

【自然音乐】

    

健康美助手轻音乐app用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

    

【晚安音乐】

    

温柔音乐跟你道晚安，健康美助手轻音乐app每周更新多个高质量内容；让你枕着温暖入眠。

    

【摆脱失眠】

    

按照健康美助手轻音乐app科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

    

软件特色

    

放松减压：

    

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

    

减少焦虑：

    

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

    

提升专注力：

    

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

    

缓解疼痛：

    

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

    

软件亮点

    

-放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。

    

-减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。

    

-协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。

    

-人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。

    

软件相关

    

健康美助手轻音乐APP适用群体：

    

1、想象力丰富的人，常常在噪杂的环境中被打搅。

    

2、长期抑郁和疲倦的高压力群体。

    

3、城乡居民睡眠品质差、失眠症难题突显。

    

4、拖延症患者，常常分心，没法集中注意力。

    

有效改善失眠，提升睡眠质量。

    

帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。

    

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。