天然药材天然药材

    天然药材

    

天然药材app是一款用于自我养生的移动端产品，以中医“治未病”原则为指导，从整体上辨识、评估个人的健康状态，给出有针对性的养生调理方案。

    

基本简介

    

国内知名的心理学服务机构壹心理，隆重推出「天然药材」：用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。

    

功能介绍

    

- 加入「天然药材 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~

    

- 搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

    

- 睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习

    

- 查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

    

- 发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相相遇

    

相关内容

    

冥想就和运动锻炼一样，运动锻炼是在训练你的身体，让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材；而冥想也是一样，冥想是在训练你的大脑和内心，让你的大脑和内心充满活力，更加专注，以及更好地相处。

    

更新日志

    

【更新内容】

    

近期更新

    

-增加每日冥想桌面小组件

    

-增加睡眠助手

    

-增加定时器功能

    

-增加深色模式

    

-优化了部分体验和已知问题

    

3.0正式上线啦！

    

-增加自由练习：自定义模式，打造专属冥想空间

    

-增加每日冥想：每天五分钟，让冥想成为一种生活方式

    

-练习支持多声音切换：总有一个引导声音适合你

    

-声音全新升级：带给你更加沉浸式体验

    

-徽章系统：快来体验不同的冥想姿势